Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/users/polinord/public_html/polinord.pl/wp-content/themes/seaford/includes/class.typography.php on line 16626
Sierpień 2018 - polinord.pl
Loading...

W czym biegać?

Wydawać by się mogło, że strój do biegania nie ma zbyt dużego znaczenia, jeśli chodzi o efektywność treningu. Tymczasem odpowiedni ubiór m...

Uczestnictwo w maratonie – jak się przygotować?

Przebiegnięcie królewskiego dystansu jest marzeniem każdego biegacza długodystansowego. Wymaga to jednak odpowiedniego przygotowania nie t...

Skąd brać inspiracje do firmy?

Wiele osób, mając problem ze znalezieniem stabilnej i w miarę godnie płatnej pracy, myślą o założeniu własnej firmy. Tu jednak potrzebny j...

Największe sławy muzyki klasycznej

Jest wiele sław muzyki klasycznej, którzy swoim geniuszem wywarli ogromny wpływ na rozwój tej pięknej muzyki. Niemal wszyscy już w wieku p...

Co daje witamina D?

Istnieje ogromna ilość różnego rodzaju minerałów i witamin, które muszą być stale dostarczane do ludzkiego organizmu, aby mógł on poprawni...

Rozgrzewka przed każdym ćwiczeniem, dlaczego to takie ważne?

Wiele osób, zwłaszcza początkujących, nie docenia korzyści jakie daje prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka. W związku z tym często uskarża...

Pierwszy raz na gokarty – o czym trzeba pamiętać?

Gokarty to wspaniała rozrywka oraz zabawa dla osób, które lubią próbować nowych rzeczy i nie czują strachu przed nowymi wyzwaniami. Choć o...

Praca przy biurku i sport

Siedząca praca tylko pozornie wygląda na komfortową. Długotrwała praca w jednej pozycji powodująca ucisk na kręgosłup i stagnację tułowia ...

Nauka jazdy na snowboardzie

Zima to piękna pora roku. Może nie każdy przepada za wszechobecnym zimnem, jednak ta pora roku ma wiele plusów, jak chociażby śnieg, który...

Nauka jazdy na nartach – czy jest trudno?

W Polsce jazda na nartach staje się coraz modniejsza, dlatego też warto jak najszybciej kupić porządne narty i zacząć wspaniałą przygodę. ...